Gabriela Firstová
PhDr. Gabriela Firstová
Cvičení SM systém, termomasáž Ceragem, pedikúra a kosmetika v Centru cvičení pro zdraví na Zbraslavi.
Centrum cvičení pro zdraví vede PhDr. Gabriela Firstová v Praze 5 na Zbraslavi, ve 2. patře budovy sokolovny v ulici U Lékárny. Zaměřuje se na zdravotní a kondiční cvičení, především na SM systém (spirální stabilizaci) podle MUDr. Smíška, který pomáhá při bolestech páteře, výhřezu ploténky či skolióze a jako kompenzace sedavého zaměstnání.
Kromě skupinových lekcí SM systému, fyziocvičení, jemné jógy, meditace, tai-chi a břišních tanců centrum nabízí termomasážní lehátko Ceragem s jadeitovými kameny a infračerveným teplem. Cvičení lze doplnit přístrojovou pedikúrou (i wellness pedikúrou se zábalem a masáží chodidel) nebo kosmetickým ošetřením pleti a depilací.
Centrum leží kousek od Zbraslavského náměstí, kam jezdí autobusy ze Smíchovského nádraží, Radotína i Modřan. Lekce SM systému vede Gabriela Firstová, ostatní služby jednotliví lektoři a kosmetičky – kontakty jsou na webu centra.
Služby
- SM systém – skupinová lekce
- Termomasáž Ceragem
- Termomasáž Ceragem – permanentka
- Odborná přístrojová pedikúra
- Wellness pedikúra
- Relaxační masáž chodidel
- Základní ošetření pleti
- Anti-age ošetření
Ceník
| Služba | Délka | Cena |
| SM systém – skupinová lekce | 220 Kč | |
| Termomasáž Ceragem | 170 Kč | |
| Termomasáž Ceragem – permanentka | 1 530 Kč | |
| Odborná přístrojová pedikúra | 40-60 min | 590 Kč |
| Wellness pedikúra | 70-100 min | 740 Kč |
| Relaxační masáž chodidel | 30 min | 300 Kč |
| Základní ošetření pleti | 60 min | 850 Kč |
| Anti-age ošetření | 60 min | 950 Kč |
Pro koho / specializace
- SM systém
Informace
- IČO: 49851756
Časté dotazy
Co je SM systém?
Cvičení s elastickým lanem podle MUDr. Smíška, které aktivuje svalové spirály; pomáhá při bolestech páteře, výhřezu ploténky a skolióze. Jednorázová lekce stojí 220 Kč, s permanentkou 180 Kč.
Kolik stojí masáž na lehátku Ceragem?
Jedna termomasáž stojí 170 Kč, permanentka na 10 masáží 1 530 Kč. S sebou si vezměte tenké prostěradlo.
Kde centrum najdu?
Ve 2. patře budovy sokolovny, U Lékárny 597 na Zbraslavi, nedaleko zastávky Zbraslavské náměstí.
Nabízíte pedikúru?
Ano, přístrojovou pedikúru za 590 Kč a wellness pedikúru se zábalem a masáží chodidel za 740 Kč.
Těší se na Vás Gabriela Firstová.
Další podniky – Praha
- AromateraAromaterapeutické masáže na míru, shiatsu, Breussova a reflexní masáž od Terezy Rédlové na Novém Městě v Praze…
- Arsenii Shakh – Doelis aestheticČištění pleti, omlazující kosmetika, exosomy a mikrojehličková mezoterapie v Klimentské ulici na Novém Městě v…
- asfyzio – Mgr. Alena KozákováFyzioterapie, kineziotaping a cvičení s pomůckami u Karlova náměstí v Praze 2 na Novém Městě.
- Aurelie ArtMasáže spojené s energetickým ošetřením INEH, rituály a zvukovou terapií na Novém Městě v Praze 2.
- Bali Classic MassageTradiční balijské masáže a solná jeskyně v Praze 2 na Vinohradech, v Záhřebské ulici.
- Bazén – Tělocvičná jednota Sokol Praha Královské VinohradyKrytý 25metrový bazén Sokola Vinohrady pro veřejnost, plavání dětí a pronájem v Polské ulici.