Taťána Kopecká
Studio Pohoda
Cvičení SM systému (Smíškova metoda) pro záda a páteř v České Lípě, individuální i skupinové lekce.
Studio Pohoda v České Lípě v ulici Paní Zdislavy vede Taťána Kopecká, certifikovaná cvičitelka SM systému (Spirální stabilizace páteře). Vchod je z Arbesovy ulice přes parkoviště. Metoda MUDr. Richarda Smíška je určená při bolestech zad a krční páteře, výhřezu meziobratlové ploténky a skolióze i jako prevence.
Individuální lekce s poradenstvím trvá 55 minut a učíte se při ní základní cviky. Skupinové cvičení (50 minut, nejvýše 8 cvičících) slouží k prevenci a regeneraci a probíhá v úterý a čtvrtek. Čtyřhodinový vstupní workshop vysvětlí smysl metody a naučí vás základní cviky.
Termín domluvíte telefonicky nebo e-mailem, hodiny skupin se určují podle dohody.
Služby
- Individuální lekce s poradenstvím
- Vstupní workshop
- Skupinové cvičení
Ceník
| Služba | Délka | Cena |
| Individuální lekce s poradenstvím | 55 min | 700 Kč |
| Vstupní workshop | 4 hodiny | 1 500 Kč |
| Skupinové cvičení | 50 min | 200 Kč |
Pro koho / specializace
- SM systém (Spirální stabilizace páteře)
Informace
- IČO: 64657647
Časté dotazy
Těší se na Vás Taťána Kopecká.
Další podniky – Česká Lípa
- Evženie Vydrová – masážeMasáže v centru České Lípy, na náměstí T. G. Masaryka.
- Gaantong Česká LípaThajské masáže v centru České Lípy: tradiční, olejová, aroma a kokosová masáž.
- Iveta Janoušková – fyzioterapieFyzioterapie v České Lípě: Vojtova metoda, metoda Mojžíšové, kineziotaping, bez smlouvy s pojišťovnami.
- Iveta HlavováMasáže v České Lípě, v budově hotelu Olympia v Bulharské ulici.
- KMK PRIVAT REHABILITACERehabilitace v České Lípě na ulici 28. října, ordinační doba Po–Pá.
- Knespl rehabilitační studio masážePrivátní rehabilitace, masáže a cvičení na rekondičních stolech v České Lípě.



