Jak si vybrat správnou masáž a proč ji absolvovat pravidelně?
Masáže jsou staré skoro jako lidstvo samo. V dnešní době patří mezi nejoblíbenější wellness procedury. Při dodržení několika základních pravidel vám můžou pomoci od bolesti i řady zdravotních komplikací. Jak si vybrat správnou masáž a proč ji absolvovat pravidelně? Jak si vybrat masáž, která vám „sedne“? Thajská, orientální, ajurvédská, lymfatická, relaxační, olejová a další....Číst celý článek
Lymfatické masáže rozhodně nejsou jenom zkrášlující procedurou. Co všechno dokážou s vaším tělem?
Když se řekne lymfatická masáž nebo lymfodrenáž, řada z nás si představí proceduru, která nás má primárně zbavit celulitidy nebo dalších vzhledových nedokonalostí. Lymfatická masáž ovšem skrývá mnohem víc a rozhodně nejde jen o žádanou zkrášlující proceduru. Co od ní můžete čekat a proč si ji čas od času dopřát? Co je dobré vědět o lymfě a lymfatickém systému? Lymfatická masáž,...Číst celý článek
Chystáte se poprvé na thajskou masáž? Prozradíme, co vás tady čeká
Představte si příjemnou stinnou místnost provoněnou nejrůznějšími oleji a vonnými tyčinkami nebo svíčkami. Drobná postava vás vyzve, ať si odložíte a uvolníte se, načež po vás začne šlapat, tahat vás za ruce a kroutit celým tělem do různých možných i nemožných pozic. Středověká mučírna? Ale jděte! Takhle by měla vypadat správně provedená thajská masáž. Co vás během ní čeká? Masáže jsou staré...Číst celý článek