Kamila Jiroutek Rajdlová
Kamila Jiroutek Rajdlová – Zdraví v kondici
Cvičení spirální stabilizace páteře a sportovní masáže v Liberci-Ruprechticích.
Studio Zdraví v kondici Kamily Jiroutek Rajdlové sídlí v Liberci-Ruprechticích na Ruprechtické ulici. Zaměřuje se na cvičení spirální stabilizace páteře (SM systém), které posiluje svalový korzet, odstraňuje svalovou nerovnováhu a zlepšuje držení těla. Metoda se používá například při bolestech zad, skolióze, výhřezu disku a po úrazech.
Kromě cvičení nabízí sportovní, rekondiční a relaxační masáže s využitím manuálních technik spirální stabilizace. Studio poskytuje také trenérské služby – zlepšení techniky běhu na lyžích a kolečkových lyžích, chůze s holemi a kondiční trénink v přírodě.
Objednat se můžete telefonicky nebo e-mailem, stačí uvést jméno, kontakt a typ služby, případně preferovaný čas.
Služby
- Individuální lekce SM systému
- Skupinová lekce SM systému
- Kombinované cvičení
- Sportovní, rekondiční a relaxační masáž
- Trénink v přírodě
Ceník
| Služba | Délka | Cena |
| Individuální lekce SM systému | 60 min | 1 000 Kč |
| Skupinová lekce SM systému | 60 min | 300 Kč |
| Kombinované cvičení | 60 min | 1 000 Kč |
| Sportovní, rekondiční a relaxační masáž | 60 min | 850 Kč |
| Trénink v přírodě | 1 500-1 800 Kč |
Pro koho / specializace
- Spirální stabilizace páteře (SM systém)
- Sportovní masáže
Informace
- IČO: 88020975
Časté dotazy
Fotogalerie
Těší se na Vás Kamila Jiroutek Rajdlová.