Tradiční ruská baňa v dřevěném srubu v Podmokách u Poděbrad s metličkami, bánščikem a masážemi.
První Ruská Baňa je parní lázeň v dřevěném srubu v Podmokách u Poděbrad, nedaleko dálnice D11 (exit 42). Funguje podle tradičních severských pravidel – páru a atmosféru připravuje zkušený bánščik.
Ruská baňa se od finské sauny liší nižší teplotou a vyšší vlhkostí, režim lze měnit podle návštěvníků, takže vyhoví začátečníkům i zkušeným saunařům. Hlavní procedurou je postupné hloubkové prohřátí těla s dubovými a březovými metličkami (vjeniky). Cykly prohřátí a ochlazení oddělují přestávky u bylinného čaje, mezi nimi lze absolvovat solnou masáž s peelingem nebo medovou masáž a na závěr ruskou masáž.
Návštěva je vždy pro uzavřenou společnost, i jednotlivce, na dvě a více hodin. Rezervace je nutná několik dní předem, a to výhradně na telefonu +420 774 196 150. U srubu je parkoviště.
Služby
- Ruská baňa
- Napařování metličkami
- Solná masáž s peelingem
- Medová masáž
- Ruská masáž
Informace
- Parkování: Parkoviště u srubu
- IČO: 15271188





