Zlata Novotná
Zlata Novotná – Jóga a Spirální stabilizace
Spirální stabilizace páteře (SM systém) a zdravotní jóga se Zlatou Novotnou v Brně-Komíně.
MVDr. Zlata Novotná je doporučená terapeutka a certifikovaná lektorka II. stupně a školitelka metody Spirální stabilizace páteře (SPS, SM systém) MUDr. Richarda Smíška. Pomáhá s rekondicí páteře po výhřezu meziobratlového disku, při skolióze, vadném držení těla i nespecifických bolestech zad. Lekce vede v Centru Spirální stabilizace na Podveské ulici v Brně-Komíně a propojuje fyzioterapeutické přístupy s jógou, které se věnuje přes dvacet let.
Skupinové lekce Spirální stabilizace (55 minut, 5–12 osob) probíhají v úterý, ve středu a v pátek ve skupinách pro začátečníky i pokročilé; přijít můžete, když znáte základní cviky z individuální lekce nebo sobotního kurzu. Jóga zdravě je jemná zdravotní praxe inspirovaná Prana Flow Yoga Shivy Rea s pránájámou a relaxací (75 minut, středa večer). Na sobotních kurzech Zdravá záda se učí základní a pokročilé cviky a korekce skoliózy.
Lekce se platí půlroční permanentkou nebo jednotlivě. Individuální lekce a konzultace si domluvíte telefonicky na 724 018 378 nebo e-mailem; individuální péče je vhodná v bolestivé fázi nebo při skolióze.
Služby
- Spirální stabilizace – skupinová lekce
- Jóga zdravě
- Individuální lekce a konzultace
- Kurz Zdravá záda 1 – úvod
- Kurz Zdravá záda 2 – pokračování
- Kurz Skolióza
Ceník
| Služba | Délka | Cena |
| Spirální stabilizace – jednotlivá lekce | 55 min | 300 Kč |
| Spirální stabilizace – permanentka 16 lekcí | 55 min | 250 Kč/lekce |
| Jóga zdravě – jednotlivá lekce | 75 min | 300 Kč |
| Jóga zdravě – permanentka 16 lekcí | 75 min | 250 Kč/lekce |
Pro koho / specializace
- Spirální stabilizace páteře (SM systém)
- Zdravotní jóga
- Skolióza
Certifikace a kvalifikace
- Certifikovaná lektorka II. stupně a školitelka Spirální stabilizace páteře
Informace
- IČO: 41566343
Časté dotazy
Fotogalerie
Těší se na Vás Zlata Novotná.